指導の知識

日本の育成年代のサッカーの変化を公開資料で確かめ、成長の速さが選手ごとに違う育成年代で計測データをどう使うかを、5 つの手順とあわせて整理します。J リーグ開幕とガイドラインも紹介します。

2025 年 10 月に本部のブログが紹介した Player Value は、身体的な質と出場時間を合わせて 0〜100 で示す指標です。計算の考え方と、チーム・アカデミーでの使い方、注意点をまとめました。

外部負荷は選手が何をしたか、内部負荷は体の反応と本人が感じた強さ。本部のブログをもとに、2 つの違い、計測方法、両方を見る意味、続けるための 3 つの流れをまとめました。

負荷の計画でよくある失敗を 7 つに整理しました。個人差、試合の状況、次の対戦相手、心理面、負荷の増やし方、メニューの変化、筋力トレーニングについて、見直しの方向と GPS の数値の使い方をまとめます。

本部のブログが挙げるケガのリスク管理の 2 つの柱は、負荷の管理と疲労の確認です。2025 年 1 月時点の本部のブログをもとに、OLIVER PRO の使い方と基本の習慣をまとめました。

本部のブログから、育成年代で GPS を使う 5 つの場面と、FC バルセロナのラ・マシアでの使われ方をまとめました。OLIVER PRO と選手向けの OLIVER の違いも、2024 年 12 月 3 日時点の説明で紹介します。

本部のブログから、競技の予定がない移行期（オフ）の考え方をまとめました。期間の長さ、食事・水分・睡眠、運動の負荷の 3 つの選び方、GPS で負荷を確かめる使い方を紹介します。休みの過ごし方は専門家にも相談してください。

GK・DF・MF・FW それぞれの練習の軸と、ねらいを表にまとめました。OLIVER PRO の GPS の数値を、ポジションの特徴に合わせて負荷を見る判断材料として使う考え方も紹介します。指導者向けの整理です。

スポーツ心理学が扱う集中・ストレスや不安・立ち直る力・自信・チームのまとまりの 5 つの面と、サッカーで取り入れられるイメージトレーニング・目標設定・マインドフルネスをまとめました。GPS の数値の位置づけにも触れます。

サッカーのデータ分析が、基本の記録からプレー分析、ビッグデータの活用へ広がるまでの歩みをまとめました。戦術・パフォーマンス・スカウティング・ファン向けの 4 つの使い道を紹介します。