2025-07

指導の知識

外部負荷と内部負荷の違い|練習計画で使い分ける、負荷のとらえ方と計測方法

外部負荷は選手が何をしたか、内部負荷は体の反応と本人が感じた強さ。本部のブログをもとに、2 つの違い、計測方法、両方を見る意味、続けるための 3 つの流れをまとめました。
製品・選び方

OLIVER PRO の 5 つの特長|本部が挙げる特長とサポート(2025 年)

OLIVER SPORTS 本部のブログが挙げる、OLIVER PRO の 5 つの特長をまとめました。さまざまなレベルでの使い方、AI を備えたプラットフォーム、参加プログラム、導入状況(2025 年 7 月時点)、導入後のサポートを紹介します。