選手・保護者 アクティブリカバリーとは｜試合後に低強度で体を動かす方法と 3 つの注意点
アクティブリカバリーは、試合後に完全に休まず、低強度の動きを取り入れる考え方です。本部のブログが挙げる動きの例と 3 つの注意点を、一般的な知識として紹介します。回復やケガへの効果を示すものではありません。
2025-02
選手・保護者 
導入事例・ニュース ユニオン・サン・フェリペの OLIVER PRO 導入（2025 年）｜昇格を目指す
チリの Primera B のクラブ、ユニオン・サン・フェリペが 2025 年のシーズンに向けて OLIVER PRO の導入を決めました。1 部昇格を目指すクラブの使い方と、チリでの広がりを本部のブログからまとめます。
選手・保護者 運動中の水分補給の目安｜練習の前・最中・後の考え方と気をつけたいサイン
強度の高い練習での水分補給を、運動の前・最中・後に分けて紹介します。本部のブログが挙げる目安と、気をつけたいサイン、運動量を振り返る使い方をまとめました。一般的な知識で、迷うときは専門家に相談してください。
フットサル・屋内競技 フットサルのポジション別の負荷｜ピヴォ・ウイング・ディフェンダーの外的負荷を比べる
スペイン 1 部のフットサルチームの選手 10 人を対象にした研究から、ピヴォ・ウイング・ディフェンダーの外的負荷の傾向と、試合までの週の中での見方をまとめました。ポジション別の練習を考える材料になります。