指導の知識

本部のブログは、ケガのリスクを抑えるには選手ごとの負荷の把握が欠かせないとしています。当時の OLIVER での外的負荷・内的負荷（RPE）の見方と、指導者の声をまとめました。

オフ明けのプレシーズンに GPS トラッカーが役立つ場面を、本部のブログをもとにまとめました。2021 年当時の OLIVER の、練習ごとの変化の比較、キックの指標、RPE と気分の入力、フィジカルコーチの見方を紹介します。